Erste Hilfe Set Wandern
Diese Inhalte gehören rein und mein Testsieger 2011: Das Care Plus First Aid Basic kurz vorgestellt
Notfälle können jederzeit auftreten – auch beim Wandern. Damit die Tour jedoch nicht als To(u)rtur endet, habe ich mir fünf aktuelle Erste Hilfe Sets zum Wandern näher angeschaut und miteinander verglichen.
In diesem Beitrag werde ich mein Erste Hilfe Set-Favorit vorstellen und Euch ein paar Tipps für die Zusammenstellung eines individuellen Erste Hilfe Sets geben.
Ob Schürfwunde, plötzlich auftretende Kopfschmerzen, eine festgebissene Zecke am Körper, oder ein Unfall – Die erste Maßnahme heißt immer: Ruhe bewahren! Da man jederzeit mit einer Situation konfrontiert werden kann, wo eine schnelle fachliche medizinische Betreuung notwendig ist, solltet Ihr stets ein Notfall-Handy parat haben. Ein altes, funktionierendes Handy ohne Sim-Karte reicht aus – die Notrufnummern funktionieren immer, solange ein Netz erreichbar ist.
Der Markt ist überschwemmt mit Erste Hilfe Sets, welche sich in Größe, Umfang und Preis teils deutlich unterscheiden. Ich habe fünf aktuelle Erste Hilfe Sets bis 20,00 EUR miteinander verglichen. Damit wollte ich die Basis-Inhalte bestimmen, die ein Erste Hilfe Set enthalten sollte. Ich betrachtete folgende Kriterien:
- Größe und Gesamtgewicht
- Inhalt des jeweiligen Erste Hilfe Sets
- der durchschnittliche Verkaufspreis im Internet
Care Plus First Aid Basic
- Mein Testsieger 08/ 2011
Das Leichtgewicht (154g) glänzt durch handliche Maße (nur 11cm x 15cm x 5cm), dem niedrigsten Preis im Testfeld (schon ab 10,00 EUR erhältlich) und mit einer soliden Grundausstattung. Der Hersteller hat auf unnötige Inhalte verzichtet und einen guten Kompromiss zwischen Must Have und Unverzichtbarem gefunden. Ein "Aber" gibt's trotzdem: Die Rettungsdecke fehlt und sollte noch nachgerüstet werden (ab 3,00 EUR). Weitere Argumente für den Testsieger: Weniger ist hier mehr, denn für Kurz- und Tages-Wandertouren ist ein kompaktes, leichtes Erste Hilfe Set viel sinnvoller, als Zahnbürste, Nagelpfeile oder 20 Pflaster mit zu schleppen. Zusätzlich punktet die robuste Nylontasche mit einem praktischen Klettband. Damit kann sie am Gürtel oder am Rucksack befestigt werden und ist stets griffbereit. Das Care Plus First Aid Basic ist unter anderem erhältlich bei globetrotter.de. 
Erste Hilfe Set individuell zusammenstellen
Wer auf Individualität setzen möchte oder Platz für persönliche Medikamente oder Utensilien benötigt, für den habe ich Tipps zur Befüllung eines individuellen Erste Hilfe Sets parat: Beim Vergleich der fünf Erste Hilfe Sets habe ich folgende Basis-Produkte ermittelt, die in einem individuellen Set nicht fehlen sollten:
- Pflaster in verschieden Größen
- Wundreinigungstücher
- Sterile Wundauflagen
- Kompressen
- Mullbinden
- eine Rolle Tape
- Schere
- Einmalhandschuhe
- Rettungsdecke (gold/ silber)
- Zeckenpinzette
Optionale Inhalte:
- Schmerzmittel
- Blasenpflaster (5 Stück-Pckg. schon ab 5,75 EUR)
- Brillen- bzw. Kontaktlinsenersatz
- Individuelle notwendige Medikamente
- (Allergieblocker, Asthmaspray usw. )
- feuchte Reinigungstücher, oder Desinfektionsgel
Notfall USB-Stick
Bereits seit 2005 drängen immer mehr Anbieter für Notfall USB-Sticks, welche die persönlichen Gesundheitsdaten enthalten, auf den Markt. Durch diesen kann der Rettungsdienst bei Bewusstlosigkeit des Patienten dessen Personalien, Allergien, Befunde, oder sogar die letzten Röntgenbilder einsehen. Gerade Wanderer mit speziellen oder komplexen Krankheitsbildern sollten sich diese Option etwas intensiver anschauen. Mit recht kurzem Aufwand kann man seine Daten auf dem Erste Hilfe USB-Stick speichern. Gut auffindbar kann dieser kleine elektronische Helfer Leben retten - wie der UTAG Notfall-USB-Stick.
Nachtrag am 16.01.2012
Erste Hilfe für Verbrennungen
 Bisher unbekannt in dieser Art war für mich, dass es Erste Hilfe Sets für Verbrennungen gibt. Die wolk Gruppe AG mit Sitz in Wuppertal stellte mir freundlicherweise eines ihrer Produkte, für die Erste Hilfe bei Verbrühungen & Verbrennungen, zur Verfügung. Die etwa 10cm x 12cm leichte Box ist handlich und bietet folgenden Inhalt:
• 4x Kühlgel zur Schmerzlinderung
• 4x Brandwundenverband.
Schaut es Euch einfach mal an. Ich finde es gut.
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Gesund & Sicher